Bonjour, je suis la discipline BSD

Kyusho Ryu 

La science de la précision

Plongez dans l'étude des points de pression vitaux du corps humain. Le Kyusho Ryu vous enseigne à utiliser la vulnérabilité naturelle de l'agresseur pour le neutraliser avec un minimum d'effort. Une approche intelligente, rapide et incroyablement efficace, accessible à tous. 

Budo Séniors 

Des gestes simples, une approche adaptée…

La self-défense, discipline axée sur des techniques simples et intuitives, s'avère particulièrement adaptée aux séniors.

« Il ne s'agit pas de maîtriser un agresseur, mais de savoir réagir rapidement et efficacement pour fuir ou alerter ».

Les cours BSD s'inscrivent dans une démarche de prévention des agressions et sur le renforcement de la confiance en soi tout en encourageant l'activité physique.

Même si les séniors ne sont pas les plus nombreuses victimes d'agressions physiques dans l'espace public, l'impact d'une agression est souvent plus lourd pour eux.

De plus, la confiance en soi et la capacité à réagir peuvent être des atouts majeurs pour éviter de devenir une cible, même face à des situations comme des vols à l'arraché ou des tentatives d'escroquerie. Les cours de self-défense adaptés aux séniors, que l'on peut proposer, sont donc très pertinents pour :

• Les encourager à exploiter leurs aptitudes : diminuer le sentiment d'insécurité (renforcer la confiance en soi).
• Vigilance : apprendre à identifier et éviter les situations à risque.
• Agir : fournir des outils simples et efficaces pour se défendre en cas de besoin, même sans force physique.
• Mieux appréhender les moments de tension : savoir comment réagir face à une situation stressante.

En résumé, les séniors sont moins souvent victimes d'agressions physiques « de rue » que d'autres tranches d'âge, mais ils sont plus touchés par les cambriolages, les vols sans violence et surtout les escroqueries et la maltraitance (souvent intrafamiliale)

Les conséquences d'une agression physique sont également plus graves pour eux.

BSD-Armes « par destination »

Le Budo Système Défense et les armes « par destination »

Comme le décrive certains articles de loi, le port d'arme par les civils est interdit en France (même si la vente et la détention d'armes de 6ème catégorie est autorisée). 

Cela veut-il dire qu'il est interdit de se défendre avec une arme en France ? OUI (sauf professionnels)

Cela veut-il dire qu'il est interdit de se défendre avec un objet en France ? NON 

Dans nos cours vous apprendrez cette nuance importante. En effet, vous avez le droit de vous défendre avec des objets usuels face à une agression : une canne, un parapluie, une veste, un sac, une ceinture, un livre, un magazine, un stylo, une chaise, une bouteille, une branche, une pierre, etc, peuvent constituer des objets pour vous défendre.

C'est ce que l'on appelle les armes par destination : des objets détournés de leur usage premier et transformés pendant un court laps de temps en arme de défense. L'école du Budo Système Défense a dédié un module complet à l'apprentissage de techniques simples et efficaces à l'utilisation des armes par destination. 

Pour autant, pour rester dans le cadre de la légitime défense, et notamment la proportionnalité de la riposte par rapport à l'attaque, il est donc important de ne pas utiliser d'objet comme arme si l'attaque est bénigne (une baffe ne justifie pas un coup de bouteille ou de chaise).

Pour simplifier, nous dirons que l'usage d'un objet est particulièrement recommandé face aux agressions armés (par une arme ou un autre objet : riposter avec une chaise face à un couteau, avec un parapluie face à une matraque, etc) ou lors de l'attaque par plusieurs agresseurs. 

N'oubliez pas également qu'une fois votre défense terminée, vous ne devez pas vous « acharner » sur votre agresseur : vous sortiriez alors du cadre de la légitime défense. C'est évidemment également valable lors des défenses à mains nues.

On pourra donc distinguer les objets usuels que vous portez sur vous (et idéalement, avec lesquels vous avez appris à vous défendre AVANT de tenter quelque chose) : ceinture, sac, mallette, valise, stylo (Pocket stick PSD), journal, canne, parapluie, lampe de poche, clés, téléphone, veste, etc… et les objets usuels se trouvant autour de vous (ce qui suppose que vous soyez capable d'être attentif à votre environnement le moment venu, donc capable d'une bonne gestion du stress) :

• Dans un café : chaise, verre, assiette, cendrier, couverts, journaux, …
• Dans la rue : poubelle, détritus type bouteilles, canettes, … éventuellement bout de bois, cailloux, etc…
• Dans votre voiture : gratte-glace, outils, lampe de poche, livre, plans, cartes, …

Attention cependant :

• Choisissez avec soin votre objet : vous devez savoir vous défendre avec (il ne faut pas que vous soyez moins à l'aise qu'à mains nues ; si c'est le cas, autant ne pas prendre d'objet).
• Vous devez faire preuve de discernement par rapport à la proportionnalité : empoigner votre couteau à steak au restaurant peut finalement vous causer plus de tort que de vous emparer d'une chaise… 
• Connaissez les effets de l'arme improvisée dont vous vous servez, et sachez les limiter en cas de besoin.
• Ne pensez pas vous promener quotidiennement avec un objet en apparence anodin dans le but d'en faire une arme le moment venu, si vous ne pouvez pas justifier de son port (donc cela dépend de la nature de l'objet).

Bon entraînement !