COMMISSION MEDICAL, SANTÉ & PREVENTION du DOPAGE
La Commission médicale, santé et prévention du dopage de la WUKFF contribue à la protection de la santé des pratiquants d’arts martiaux, de sports de combat et de disciplines associées.
Elle accompagne la WUKFF dans ses actions d’information, de prévention et de sensibilisation relatives à la pratique sportive, à la reprise de l’activité, à la prévention cardiovasculaire et à la prévention du dopage.
Son action s’inscrit dans le respect du Code du sport, des orientations du ministère chargé des Sports et, en matière de prévention du dopage, des informations et recommandations de l’Agence française de lutte contre le dopage (AFLD).
La Commission veille à promouvoir une pratique sportive saine, responsable, loyale et respectueuse de l’intégrité physique des pratiquants.
Certificat médical et pratique sportive
Depuis la loi n° 2022-296 du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport en France, la présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication (CACI) n’est plus systématiquement obligatoire dans toutes les situations.
Pour les pratiquants majeurs, les conditions de présentation d’un certificat médical dépendent de la réglementation applicable et, lorsqu’il y a lieu, des dispositions arrêtées par la fédération sportive compétente.
Pour les mineurs, hors disciplines soumises à des dispositions particulières, le dispositif repose principalement sur le questionnaire de santé réglementaire. Lorsque toutes les réponses permettent d’établir l’attestation prévue par les textes, seule cette attestation est remise à la structure sportive. Le questionnaire de santé lui-même demeure confidentiel et n’a pas à être transmis au club ou à l’organisateur.
Le tableau récapitulatif officiel communiqué distingue bien les règles applicables selon l’âge du pratiquant et la nature de la pratique.
Une vigilance particulière pour certains sports de combat
Certaines disciplines de combat relèvent du régime des disciplines à contraintes particulières, notamment lorsque leur règlement de compétition autorise la mise hors combat dans les conditions prévues par le Code du sport.
Dans ces situations, un certificat médical spécifique demeure obligatoire conformément aux dispositions réglementaires applicables. Le contrôle médical doit alors tenir compte des caractéristiques particulières de la discipline concernée.
Tous les arts martiaux et sports de combat ne relèvent donc pas automatiquement de ce régime : les règles applicables dépendent des caractéristiques de chaque discipline et de ses modalités de compétition.
Reprendre dans de bonnes conditions
Après une maladie, une blessure ou une interruption prolongée, la WUKFF recommande une reprise progressive et adaptée.
Un avis médical est particulièrement recommandé en présence d’un symptôme inhabituel, après un problème de santé important ou lorsqu’un doute existe sur la capacité à reprendre un entraînement intense ou une compétition.
Dans les arts martiaux et les sports de combat, une douleur, un malaise, un essoufflement inhabituel, des palpitations ou les conséquences d’un traumatisme ne doivent jamais être banalisés.
La proximité d’une compétition ne doit pas conduire à reprendre prématurément ou à poursuivre une activité lorsque l’état de santé du pratiquant le déconseille.
Les 10 règles d’or du Club des Cardiologues du Sport
La WUKFF relaie les 10 règles d’or du Club des Cardiologues du Sport, destinées à prévenir les accidents cardiovasculaires liés à la pratique sportive.
Signaler à son médecin toute douleur thoracique ou tout essoufflement anormal survenant à l’effort.
Signaler toute palpitation cardiaque survenant pendant ou immédiatement après l’effort.
Signaler tout malaise survenant pendant ou immédiatement après l’effort.
Respecter un échauffement et une récupération progressifs d’environ 10 minutes.
S’hydrater régulièrement avant, pendant et après l’effort.
Éviter les efforts intenses dans des conditions climatiques extrêmes ou lors d’épisodes importants de pollution.
Éviter le tabac avant et après la pratique sportive.
Ne jamais consommer de substance dopante et éviter l’automédication.
Ne pas pratiquer de sport intense en cas de fièvre et respecter une période de récupération après un épisode infectieux important.
Effectuer un bilan médical avant de reprendre une activité sportive intense lorsque l’âge, l’état de santé ou la situation personnelle le justifient.
Ces règles constituent des recommandations de prévention cardiovasculaire et ne se substituent ni à un diagnostic ni à l’avis d’un professionnel de santé.
Prévention du dopage
La prévention du dopage constitue un axe essentiel de l’action de la Commission médicale, santé et prévention du dopage de la WUKFF.
Dans les arts martiaux et les sports de combat, la recherche de performance, l’amélioration de la récupération, la maîtrise du poids ou la volonté de poursuivre l’entraînement malgré une blessure ne doivent jamais conduire à l’utilisation de substances ou de méthodes interdites.
La prévention repose avant tout sur l’information, la vigilance et la responsabilisation du pratiquant.
Le sportif est responsable de ce qu’il consomme
La réglementation antidopage repose notamment sur le principe de responsabilité objective : le sportif est responsable des substances interdites retrouvées dans son organisme, y compris lorsqu’il n’avait pas l’intention de se doper.
Cette responsabilité impose une vigilance particulière concernant :
les médicaments ;
l’automédication ;
les compléments alimentaires ;
les produits achetés sur Internet ;
les produits destinés à favoriser la performance, la récupération ou une perte rapide de poids.
Avant de prendre un médicament, le pratiquant doit informer son médecin ou son pharmacien de sa pratique sportive et, lorsqu’il est susceptible d’être soumis aux règles antidopage, vérifier le statut du médicament auprès des ressources officielles de l’AFLD.
Une prescription médicale ne constitue pas, à elle seule, une autorisation au regard de la réglementation antidopage.
Médicaments et AUT
Certains traitements médicalement nécessaires peuvent contenir une substance ou utiliser une méthode figurant sur la liste des interdictions.
Selon la situation du sportif, une Autorisation d’usage à des fins thérapeutiques (AUT) peut être nécessaire.
Les modalités ne sont pas identiques pour tous les pratiquants. En cas de traitement susceptible d’être concerné, il convient de consulter les informations officielles de l’AFLD.
Compléments alimentaires : vigilance
Les compléments alimentaires ne sont pas sans risques.
Certains produits peuvent contenir une substance interdite non indiquée sur l’étiquette ou avoir fait l’objet d’une contamination au cours de leur fabrication.
Une vigilance particulière est donc recommandée pour les produits présentés comme permettant d’augmenter rapidement la force, la masse musculaire, l’énergie ou la récupération, ainsi que pour ceux destinés à favoriser une perte rapide de poids.
La priorité doit rester une alimentation équilibrée, une hydratation adaptée, un entraînement raisonné et une récupération suffisante.
Les bons réflexes WUKFF
Protéger sa santé fait pleinement partie de la pratique martiale.
Respecter son corps, savoir interrompre un entraînement en présence d’un signe d’alerte, reprendre progressivement après une blessure, vérifier ses médicaments, rester vigilant face aux compléments alimentaires et refuser toute substance dopante sont autant de comportements conformes aux valeurs portées par la WUKFF :
respect – maîtrise de soi – intégrité – loyauté – responsabilité.
Liens utiles
Ministère chargé des Sports
Certificat médical et pratique sportive.
Légifrance
Code du sport et dispositions relatives au contrôle médical préalable à la pratique sportive.
Agence française de lutte contre le dopage (AFLD)
Médicaments, substances interdites, AUT, compléments alimentaires et prévention du dopage.
Club des Cardiologues du Sport
Les 10 règles d’or de prévention cardiovasculaire.
Les dispositions réglementaires et antidopage étant susceptibles d’évoluer, les pratiquants sont invités à consulter régulièrement les sources officielles.
